エコノミークラスを快適に過ごす服装と機内に持ち込むべき10個の必須アイテム

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国際線の場合、フライトが長時間になります。

エコノミークラスで快適に過ごすために外せないのが飛行機の機内での服装

飛行機の機内での服装を中心にエコノミークラスでも快適に過ごすためのコツをまとめてみました!

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定番のジーンズはNG

女性も男性も旅行にジーンズは良くある選択。

だけど長時間フライトではジーンズは本当にしんどい

ファッションセンスのないクマは最初のころはジーンズ履いとけばなんとかなるということでジーンズで12時間フライトとか平気で乗っていたけど、足がすごい疲れた記憶が。。。

かといっていくら楽だからといってジャージやパジャマやスウェットみたいのはみっともないので絶対にNGです

自宅じゃないですからね。飛行機の機内も公共の場です。。。

そんなわけでおすすめの機内ファッションについて!

女性のおすすめ飛行機の機内ファッション(ミーコ)

スボン

柔らかい素材のパンツ又はストレッチ素材のあるパンツがオススメです。

長時間フライトの場合、同じ体勢がずっと続くので腰から太ももにかけて動きにくく圧迫感がある素材だと疲れるので×

できるだけぴったりスリムな服装よりもゆったりしたもので着心地が良いものを。

スカートは下半身が冷えるのとお行儀よくいないといけないのでいつも避けています。

ロングスカートなら良いでしょうが、私はパンツ派です。

上は重ね着が基本

上は、季節に応じて長袖・半袖のTシャツやフリース・薄めのセーターで乗り込みます。

ここでのポイントは重ね着

そして、脱ぎ着が簡単であること。

日本と現地でも気温差があるし、飛行機の機内の温度もその時々によって異なるので重ね着で温度調節ができることがポイントです。

さらには、飛行機の機内がとても寒いことがあります。

というより、寒いことがほとんど。特に女性にとっては凍えるほどに寒い。

毛布は1枚もらえます。がしかし、一枚の毛布も薄っぺらいものなので、過度な期待をしないでください。

もう一枚毛布をお願いすればもらえることもありますが、エコノミークラスだと基本一人一枚しか用意されていないため、断られることもしばしば。。。

なので夏でも長袖の羽織ものは必須です。

男性のおすすめ飛行機の機内ファッション(クマ)

スボン

夏ならハーフパンツ。夏以外ならチノパンなど

ジーパンは先ほども書きましたが疲れるのでNGです。

男性でやりがちですが、ジャージ素材はやっぱりみっともないのでやめましょう。

上は重ね着が基本

男性も重ね着が基本です。

夏ならTシャツやポロシャツに機内での寒さ対策用に薄手の長袖シャツや薄手のパーカー

パーカーはフードが分厚いものは座っているときに首が疲れるのでNGです。

寒い時期ならTシャツやロングTシャツにシャツや薄手のセーターを重ね着ですかね。

英語の文字は注意

男性のTシャツに多いのが英語で文字がプリントされたもの。

日本で着ている分にはかっこいいのですが。。。

たまに外人が日本で「恋人募集中」とか笑えるTシャツを着ているのを見かけますが、その逆になりますので(笑)

笑えるだけならまだいいのですが、差別的なことが書いてあると最悪絡まれたりするので注意しましょう。

私も一度ヨットレースのTシャツを着ていって何かの大会で優勝したの的なことを現地で聞かれたじたじして、それ以来なるべく英語の文字が書いてあるのを避けるように。。。

機内へ持ち込むと便利なグッズ10点

1.スリッパ

長時間のフライトになると靴を履いていると足も疲れるし、蒸れるのでスリッパに履き替えるだけでかなり快適度がアップします。

荷物の多さとの兼ね合いがあるかもしれませんが、ペラペラなものではなく、厚手のスリッパにしています。

エコノミークラスの場合トイレの床が濡れていることもあるので、布地の薄いスリッパだと染みてしまいそうなので。。。

愛用は無印良品のラバースポンジサンダル。

ラバー素材なので、水も染みませんし、ホテルでもシャワー浴びた後濡れたままでも気にせず使えるので◎。

2.歯ブラシ

歯を軽く磨くだけでもスッキリするのでオススメ。機内食を食べたら機内のトイレで磨いています。

ちなみにビジネスクラス以上にはアメニティでついてたりしますが、エコノミークラスには当然ついていません。。。

3.マスク

飛行機の機内はすごく乾燥します。そのためノドが痛くなったり、鼻炎症であったりすると結構乾燥により鼻が痒くなったりも。マスクをして寝ると軽減されます。

4.サイレンシア フライト

耳が弱い人は必須アイテム。
飛行機に乗って気圧の変化で耳が痛くなったりする方はぜひ試して欲しいです。
今ではこれがないと飛行機に乗れないくらいです。
<飛行機に乗った時、気圧の変化で耳が痛くなるのを軽減してくれる必須アイテム>

子ども・女性用(通常のイヤホンだと大きい方のみ。女性でも普通の方は普通サイズでOK)

5.化粧水

飛行機の機内は砂漠並みに乾燥しているのでお肌を守るために。

液体の持ち込みに制限があるのでご注意を!

参考記事:免税品を没収されないために知っておきたい国際線の液体の持ち込みルール

6.リップクリーム

唇も乾きます

7.首の枕

とーても小さい枕はついていますが、あれだけだと首が疲れるのであると便利。

最近は、無印良品の綿天竺ネッククッションを愛用しています。

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8.メガネ(コンタクトの方)

飛行機の機内で寝ると、機内がとても乾燥しているので目が痛くなります。寝る前にコンタクトを外してメガネでいるほうが快適だし、到着してから目が赤くならなくてすみます。

9.ペットボトルの水

飛行機の機内で飲み物はもらえますが、飲みたい時に手元にある安心感が大きいので。
ただ、出国審査を通過してから購入しないと、手荷物検査時に液体は没収されてしまいますので注意が必要です。

10.ボールペン

入国審査、税務申告書を飛行機の機内で書く必要があります。
貸してくれますが数に限りがあるのと英語で頼むのもなんなのでバックに入れておいています。

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